Stoomcursus van jezelf houden als luisterboek

In dit korte luisterboek brengt Louise Hay haar boodschap terug tot de kern: wie van zichzelf leert houden, kan een gelukkiger leven leiden. Ze werkt dat uit in een plan van tien stappen, met concrete aanwijzingen die je meteen kunt toepassen. De cursus hoort bij de reeks Wijsheid van Louise Hay.

Louise Hay (1926–2017) was een Amerikaanse schrijfster over persoonlijke groei en positief denken. Ze werd wereldberoemd met Je kunt je leven helen uit 1984 en richtte datzelfde jaar haar eigen uitgeverij Hay House op. Ze geldt als een van de grondleggers van de zelfhulp en schreef al over het verband tussen lichaam en geest lang voordat dat gangbaar was. Haar boeken verschenen in meer dan twintig talen. Deze stoomcursus is geschikt voor wie haar ideeën in korte tijd wil leren kennen, of voor wie ze wil opfrissen.

Maja Hamoen leest de cursus voor, die ongeveer een uur duurt.